E as queixas do período de regresión do sono

É súper caro criar un cachorro humano de "escuria durmida"!Os problemas do sono sempre foron o principal problema que afecta ás nais. Desbloqueemos xuntos o período de regresión do sono!A regresión do sono é cando un bebé que dorme normalmente, de súpeto ten mal sono e comeza a experimentar problemas de sono, como espertos nocturnos frecuentes, sestas irregulares, sestas máis curtas ou negativa a durmir.Aos 4 meses, 8-12 meses, 18 meses

Criando un cachorro humano "Scoria durmida".

Iso é super caro!

Os problemas do sono sempre foron o principal problema que molesta ás nais

Imos desbloquear xuntos o período de regresión do sono!

睡眠倒退期是指睡眠原本正常的宝宝,睡眠突然变差,开始出现频繁夜醒、小觉不规律、小觉变短或是拒绝小觉等睡眠问题。在4月龄、8-12月龄、18月龄、24月龄的宝宝中比较常见。每次大概1-4周后慢慢回归正常。

Por que se producen regresións do sono?

Isto débese principalmente a que os patróns de sono dos nenos comezan a cambiar, desde os patróns de sono infantil ata os patróns de sono dos adultos.No proceso de conversión, a capacidade dos nenos para recibir e consolarse non é moi forte.Cando se envorca e se move, é máis difícil entrar de novo no proceso de sono profundo e prodúcese a regresión do sono.

Causas comúns da regresión do sono

pulo de crecemento

3个月的宝宝,大概7-10天就会经历一次生长猛增期。4个月、6个月、9个月左右都是高发期,这个阶段就会频繁夜醒。

desenvolvemento motor groso

Nesta etapa na que o bebé aprende a rodar, gatear, levantar a cabeza, andar, etc., tamén practicará durante o sono.Se fai demasiado espertará.A capacidade de recibir auto-recepción aínda é moi xeral, e haberá regresión do sono.

erupción dental

Cando o seu fillo está dando os dentes, pode estar inquedo por mor das enxivas doloridas, o que pode provocar unha regresión do sono.

sono irregular

Moitos nenos aínda non formaron os seus propios patróns de sono e non saben cando durmir, cando xogar e cando comer.Neste caso, os pais necesitan axudar aos nenos a establecer un modo de comer, durmir e xogar.

ambiente incómodo para durmir

Cando o neno dorme, a temperatura interior non é adecuada, a roupa de cama é incómoda, o ambiente para durmir é demasiado ruidoso ou incluso durmir nunha cama separada coa nai, etc., fará que o neno estea ansioso e provocará unha regresión do sono.

o neno non está ben

Cando un neno ten un resfriado, enfermidade, flatulencias, cólicos, secreción nasal, ver a descoñecidos, sentir medo, etc., física ou psicolóxicamente incómodo, tamén é máis probable que provoque regresión do sono.

ansiedade de separación

Medo a estar separado da nai e ansioso, non quere durmir ou espertar con frecuencia pola noite.A maioría dos nenos presentan aos seis meses e duran ata os dous anos aproximadamente.

Como xestionar a regresión do sono?

1. Comprender as características do desenvolvemento dos nenos

Comprender claramente as características de desenvolvemento do neno cada mes, e facer os axustes correspondentes segundo as características de desenvolvemento de cada mes.

2. Dar de alta ao seu fillo máis durante o día

Durante o día, para enriquecer a vida do teu bebé, podes levar ao teu fillo a xogar, practicar rodar, gatear, mirar cara arriba, saltar, correr e moito máis.Despois dunha única operación, o neno consome máis enerxía e o gran exercicio foi totalmente practicado e liberado, e a noite será máis estable.

3. Cultivar a capacidade dos nenos para durmir de forma independente

Cando o neno pode calmarse ata durmir, pódese resolver a regresión do sono.

No proceso de crianza dos fillos, cada etapa ten diferentes confusións.Criar fillos é subir de nivel e loitar contra monstros, traballar duro para acumular reservas de coñecemento, non sacrificar as mudas, non negar aos nenos, acompañar aos nenos a progresar e crecer xuntos e pasar facilmente o período de regresión do sono.

Anterior:12 debuxos animados para colorear de coches de carreiras favoritos dos nenos
Seguinte:Como facer o logro de Iron Maiden de cartel magnate
Volver ao inicio