Se tes problemas estomacais, que debes evitar?Se queres manter o teu estómago saudable, debes evitar estes 3 alimentos

Os síntomas comúns das persoas con problemas de estómago son flatulencias, perda de apetito, indixestión e dor de estómago. Se tes estas características da enfermidade, non te demores. Se necesitas medicamentos, debes seguir o consello do teu médico.Por suposto, hai moito coñecemento que saber sobre o mantemento do estómago.Aqueles alimentos que agravan a enfermidade deben manterse afastados.Se non, o órgano dixestivo será danado pola dieta inadecuada posterior e a enfermidade será difícil. mellorar.

Os síntomas comúns das persoas con problemas de estómago son flatulencias, perda de apetito, indixestión e dor de estómago. Se tes estas características da enfermidade, non te demores. Se necesitas medicamentos, debes seguir o consello do teu médico.Por suposto, hai moito coñecemento que saber sobre o mantemento do estómago.Aqueles alimentos que agravan a enfermidade deben manterse afastados.Se non, o órgano dixestivo será danado pola dieta inadecuada posterior e a enfermidade será difícil. mellorar.

1. Alimentos crus e fríos

En base aos problemas de estómago, é unha regra de ferro evitar os alimentos, pero non empeorar os problemas de estómago, entre os que se deben evitar os alimentos crus e fríos.Os alimentos crus e fríos refírese a aqueles alimentos conxelados e sen cociñar que poden estar contaminados e irritantes.

Se tes problemas de estómago, indixestión, dor de estómago e estimulación repetida despois de inxerir estes alimentos, a molestia aumentará e incluso podes ter diarrea.A comida debe ser cociñada e consumida fresca, E no verán quente, non podes consentirte, e non comas zume conxelado, xeados, xeados, etc., para non aumentar a carga do estómago e empeorar a condición.

2. Comida picante

Para as persoas que non lles gusta a comida picante, é difícil manter o sabor lixeiro. No proceso de cociñar, engade máis pementa e pementa ao gusto. Aínda que os ingredientes orixinais non teñan sabor, tamén engadirán un pouco de chile. salsa, que fai a comida chea de irritación.

Os que desenvolven úlceras gástricas ou desenvolven gastrite crónica, onde a mucosa gástrica foi danada, debenprotexer as mucosas, para evitar o agravamento da enfermidade, se aínda come alimentos moi picantes, a comida picante é estimulada repetidamente e a secreción de ácido gástrico é grande, o que acelerará o desenvolvemento da enfermidade.Pode ter diarrea e dores de estómago repetidas se come comida demasiado picante.

En aras da saúde, é necesario manter os ingredientes lixeiros e auténticos, e restaurar a mucosa gástrica canto antes.

3. Comida graxa

Os pacientes gástricos saben como evitar a enfermidade para mellorar rapidamente, e eses alimentos graxos e graxos non deben obterse con frecuencia durante o desenvolvemento da enfermidade.Algunhas persoas gústalles comer carne e senten que as verduras non teñen sabor, pero a carne é rica en calorías, e comer demasiado é fácil de engordar.

O fígado necesita promover a secreción de bilis para participar na dixestión de alimentos ricos en graxa, e o estómago tamén participa activamente no proceso de dixestión.Sobre a base da enfermidade do estómago, a capacidade dixestiva tórnase pobre.Se comes demasiado graxo, perderá o apetito, náuseas e diarrea despois da dixestión normal.Esta situación agravarase,Debes estar lonxe dos alimentos graxos no proceso de manter o estómago.

Pódese ver que non se deben subestimar as enfermidades do estómago.Algunhas enfermidades do estómago seguirán empeorando e traerán complicacións.No proceso de nutrir o estómago, deben evitarse os alimentos fríos, os alimentos picantes e os alimentos graxos.Os alimentos que son útiles para o mantemento do estómago pódense obter adecuadamente segundo as súas propias necesidades durante a enfermidade, entre eles, o ñame, o millo e o Hericium erinaceus teñen un certo efecto de nutrir o estómago.# 妖 零零 计划 #

Anterior:As persoas de mediana idade e os anciáns, teñan ou non cartos, adoitan comer catro tipos de alimentos para complementar a vitamina B para previr accidentes cerebrovasculares e demencia.
Seguinte:Dieta equilibrada, mantéñase lonxe de enfermidades
Volver ao inicio